Что будет, если пить теплую воду с лимоном в течение 8 недель


Если Вы всегда начинали свое утро с чашки кофе или чая, то сейчас пришло время менять свои привычки. Вместо этих напитков попробуйте пить теплую воду с лимоном. Цитрус обладает массой полезных качеств. Кроме того, его можно купить в любом магазине и стоит недорого.

Нарежьте лимон дольками или выдавите сок, залейте теплой водой. Готово! Вода не должна превышать 60 градусов, иначе полезные качества цитруса улетучатся.

Итак, расскажем о всех чудесных свойствах лимона!

1)Выводит токсины из организма

Со временем наш организм накапливает большое количество вредных веществ. Лимонный сок здесь может помочь: он поддерживает печень, а следовательно, и весь организм.

2)Полезен для лимфосистемы

Теплый лимон оказывает полезное воздействие на лимфатическую систему, которая помогает организму избавляться от микробов.

3)Похудение

Благодаря способности выводить вредные вещества из организма напиток прекрасно подходит для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы. Также лимон прекрасно справляется с чувством голода.

4)Гибкость

Лимон оказывает благотворное воздействие на хрящи, которые отвечают за гибкость тела человека.

5)Снимает воспаление

Сок лимона оказывает противовоспалительное действие. Причиной многих воспалений является повышенная кислотность, от которой с помощью цитруса можно легко избавиться.

6)Помогает при простуде

Витамин С противостоит болезням, потому что укрепляет иммунную систему. Лучше всего, конечно, еще до болезни насытить им организм. Если чувствуете, что Вас одолевает простуда, сразу же выпейте теплую воду с лимоном.

7)Красивые зубы

Зубную боль и воспаление десен можно побороть с помощью лимона. При этом Ваше дыхание становится свежим.

 

8)Душевное неудовлетворение

Приятный запах лимона воздействует на Ваше настроение. Цитрус помогает избавиться от депрессии и чувства страха. Кроме того, борется с усталостью.

9)Чистая кожа

Теплая вода с лимоном помогает побороть морщины и очищает кожу от прыщей и высыпаний.

Прежде чем Вы начнете готовить этот чудесный напиток, не допустите следующих ошибок: не используйте лимонный концентрат, содержащий консерванты. Лучше всего выбрать свежие цитрусы. Ни в коем случае не заливайте лимон кипящей водой, иначе цитрус утрати свои полезные свойства.

 

Автор: BaZZy

 

Вам так же понравиться